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55岁以上人,血压是多少才为正常?

55岁以上人,血压是多少才为正常?

55岁并不是一个很大的年纪,甚至很多人都在忙着工作和事业,但不可否认的是,到了这样的一个中老年的交界年龄段,我们的身体健康往往不可避免的会出现这样那样的问题,55岁以上的中老年朋友,应该关注的众多身体健康指标中,血压就是很重要的一个方面。

很多朋友会问,55岁了,血压多少算正常呢?实际上,血压的正常值并不因为年龄的增长而发生变化,目前医学上的正常值都以120/80mmhg为标准,通常情况下,人体血压不会降的过低,对于一些朋友,血压水平在100/60左右的水平,只要身体没有什么不适,也是完全正常的,如果血压水平超过120/80,还未超出140/90的情况,属于正常血压高值的情况,就值得引起我们的注意了,如果血压值超过了140/90的情况,就属于可以确诊为高血压的问题了。

对于55岁的中老年朋友,也更应该关注血压升高的问题,如果您的血压值良好,一直在120/80左右,那么完全不必担心,继续保持就好;如果您的血压原来在120/80左右,但已经出现了一定的升高,但还未超过140/90的高血压诊断值,那么不一定非得要服用药物控制,但是建议您还是应该对血压的升高趋势要充分重视,并在生活上做好调理和改善。如果原来吃的偏咸,口味重,不妨吃的淡一点,注意清淡饮食,体重腰围超标的朋友,也要注意减肥减脂;平常久坐不运动的人,也要注意加强运动;有烟酒嗜好的朋友,戒烟限酒也有助于血压的调控。

这种生活上的调控,越早越好,真的不必等到发展成真正的高血压时才去重视它,实际上,美国之所以把高血压的诊断标准调整为130/80,也是为了让大家尽早的启动高血压的调理干预,而生活上的调理干预对于降血压的辅助作用,是最重要的,也是最基础的。

不管是130/80以上的血压,还是140/90以上的血压,如果通过严格自律的生活调理,血压仍然无法得到有效控制的,还是建议您可以结合自身情况,合理选择药物来加强血压的调控,启动药物治疗控制血压,并不意味着一旦吃药就不能停药,也不意味着长期吃降压药就会伤肝伤肾,我们需要做的是要把逐渐升高的血压控制好,以减少高血压带来的心脑血管、肾脏等方面的健康危害。

对于已经有高血压问题的朋友,同样的也要做好高血压的控制,而控制的目标,对于55岁的情况来说,只要身体耐受,其血压的控制目标也应该设定在130/80以下,这样的血压控制目标,能够有效的减少血压对于心血管的危害,也有助于减少脑卒中的发生风险。

血压的控制除了生活调理,合理用药以外,做好血压的测量也很重要,人体的血压具有一定的波动性,有高血压问题的朋友,则更容易在受凉、生气、疲劳等情况下出现血压的波动问题,因此,想要稳控血压,在日常生活中就要多注意测量下血压水平,保持血压的稳定达标,才能够让身体尽量少受高血压的影响。

4 天前

高血压是我国常见的心血管疾病。血压长期升高,尤其会增加心肌梗死、脑卒中等心血管疾病风险,且血压升高幅度越大,风险越高;相反,将血压控制在合理范围,风险则会相应降低。因此,成人应定期监测血压,重点监测血压有无升高,以早发现、早治疗。那么,55岁以上的人,血压多少正常呢?接下来,医学莘将为您解析。

55岁以上的人群有两个年龄结构,通常以65岁为界,分为中年人与老年人。随着年龄的增加,血压可能会逐年升高,发生高血压的几率也会逐年升高。但不同的人群,血压升高幅度也有差异,生活方式良好者,无遗传倾向的患者,血压升高的幅度相对较低,发生高血压的风险相对较低;有不良生活习惯或高血压家族史的患者,血压升高的幅度相对较大,发生高血压的风险相对较高。但无论是何种年龄结构的人群,正常血压的标准与高血压的诊断标准均一致,不会因年龄的升高而改变标准。正常血压为低于120/80mmHg,正常血压高值为低于140/90mmHg,达到140/90mmHg为高血压。因此,55岁以上的人,血压正常范围分为正常血压与正常血压高值,前者血压范围为高于90/60mmHg,低于120/80mmHg,后者血压范围为高于120/80mmHg,低于140/90mmHg。

发现血压升高以后,部分患者可通过改变生活方式控制血压,但大多数患者需要在改变生活方式的同时给予药物降血压。改变生活方式适合血压正常高值的人群,以及血压低于160/100mmHg、无糖尿病、无心脑肾靶器官损害或并发症的高血压患者,改变生活方式主要为低钠、高钾饮食,增加运动,减轻体重,戒烟限酒,减轻精神压力等。对于血压低于160/100mmHg的高血压患者,改变生活方式血压无改善者,可启动药物降血压。对于血压达到160/100mmHg以上,或合并糖尿病的高血压患者,可直接启动药物降血压,若心率较快,可选用倍他受体阻滞剂,若合并动脉粥样硬化,可选择地平类降压药,若合并蛋白尿可选择沙坦与普利,若合并糖尿病,可选择普利类降压药等,具体方案应在专科医师指导下制定。

综上,55岁以上的人,血压正常范围分为正常血压与正常血压高值,前者血压范围为高于90/60mmHg,低于120/80mmHg,后者血压范围为高于120/80mmHg,低于140/90mmHg,血压高于140/90mmHg为高血压。

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对于成年人来说,正常血压的上限应小于140/90mmHg,只要血压在该数值以下就算是正常血压,这一点与年龄大小无关,也就是说,不论你是55岁,还是75岁,只要血压<140/80mmHg就算是正常。

不过,在正常范围内,血压还是稍低一点比较好,要知道,对于成年人来说,理想状态下的血压值应该小于120/80mmHg,也只有在这种理想状态下,才能保证机体各组织器官的良好状态;

但实际上,相当一部分中老年人的血压都远超于理想状态,虽然没有达到140/90的高血压标准,但却已经处在了'正常高值'的范围内,也就是120/80~139/89mmHg之间,之所以将称为'高值',其实也就说该范围内的血压已经开始'超标了',虽不至于引起严重的靶器官损害,但却会在潜移默化中给我们的身体带来些许不利的影响;所以,有时候,对于身体健康状况较好的中老年人而言,正常范围内血压稍低一些或许会更好。

当然,这也要因人而异,不同的年龄或身体状况,其达标血压也是不同的,随着年龄的增长,血管会逐渐老化,进而造成外周阻力增加,影响机体血供,所以,为了保证各组织器官的正常供血,血压可能会出现小幅度的提升,这都是正常的,只要血压还在140/90mmHg以下就无需担心,当然,对于50多岁的人来说,通过生活方式干预或许还能使血压降低一些,比如低盐低脂饮食、戒烟戒酒等等!

4 天前

你好,很高兴回答你的问题。高血压已经成为危害人们健康的一大元凶,而且逐渐呈现年轻化,好多人特别是年轻人,出现了高血压,但是因为怕吃上降压药,就停不下来了,所以说,好多人就会选择不用药,那么关于五十多岁往上的人群,一般血压多少属于正常呢?

一般正常的血压多少属于正常呢?只要能够把血压控制在140/90mmHg以内,都属于正常范围,其实好多人的血压,特别是女性朋友,血压偏低,及时到了中年,也是维持在100/70Hg左右,虽然没有什么不舒服但是由于年龄越大,血管弹性变差,会出现动脉硬化,血管堵塞就不可避免了,如果血压偏低,那么血管内压力就相应下降,必然影响血液流速,血液循环变慢,血管内的垃圾毒素就会越来越多,到最后造成血管堵塞,静脉血栓,脑供血不足等问题。

相反的,如果血压超过140/90mmHg,就会导致血管内压力增加,持续的加压于血管壁,血管壁会越来越薄,再加上血管弹性下降,一旦出现风吹草动,比如说生气,喝酒,剧烈运动,都有可能引起血压升高,引起严重的后果。

所以说,最好是把血压控制到标准数值,过高过低对身体健康都是有所影响。血压偏低,可以适当吃一些升血压的中药调理,血压偏高的话,一定要查清楚原因到底是原发性高血压还是继发性高血压,一边进行针对性治疗。

好多中老年高血压,往往服用降压药效果不好,特别是低压高特别不容易降下去,不妨试试从调理疏通颈椎入手,或许会有帮助。

所以说,五十多岁以上的人群,血压最好控制在120/80mmHg,对心脑血管是最好的,不过如果有心脏病,或者年龄越大,血压数值也应该有所提高,也不能够完全降到正常,反倒是对心脑供血有所帮助。

高血压是一种常见的慢性疾病,危害很大,是脑卒中最重要的危险因素,还会导致冠心病、慢性肾病等。在我国,高血压的患病率一直处于升高趋势。

很多人都会问,我这个年龄,血压多少算是正常。其实对于大多数人来说,正常的血压的标准就是140/90mmHg以下。当然,有些特殊情况,血压标准有些不同。

我国关于高血压的标准

对于18岁以上的成年人,我国将血压分成三类:

  1. 正常血压:收缩压<120mmHg;舒张压<80mmHg。
  2. 正常高值血压:收缩压120-139mmHg;舒张压<80-89mmHg。
  3. 高血压:收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。

高血压诊断标准:

  • 在没有使用降压药的情况下,非同日3次,测量诊室血压,收缩压≥140mmHg,和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。

关于高血压诊断标准的几点说明:

  • 没有使用降压药:高血压患者,服用降压药后,即使血压低于这个标准,也算高血压。
  • 非同日3次:影响血压因素很多,比如夜里没睡好、感冒了。因此,诊断高血压要慎重,需要不同时间,测量3次,才能确诊。
  • 诊室血压:诊室血压也就是在医院,医生测量的血压。如果是在家里自己测的血压,那么诊断标准要相应的下降。收缩压≥135mmHg,和(或)舒张压≥85mmHg,就可诊断为高血压。

不同条件下,不同的血压标准

血压达到多少,受很多的因素影响。比如,年龄大了,血压也不能降低的太多。比如有糖尿病的患者,血压降低的程度就要比一般情况下降到更低。

一、不同年龄,血压标准

1、普通的高血压患者

  • 血压控制在140/90mmHg以下,当然如果没有什么不舒服,血压进一步降低到130/80mmHg,当然是更好的。

2、65-79岁的老年人

  • 对于65-79岁的老年人,可以将血压降低到150/90mmHg以下,如果没有不舒服,可以进一步降低到140/90mmHg。

3、80岁以上的老年人

  • 对于80岁以上的老年人,标准进一步的降低,一般将血压降低至150/90mmHg以下。

二、特殊条件下的血压标准

1、高血压合并冠心病

  • 血压控制在140/90mmHg以下,可以耐受的,血压进一步降低到130/80mmHg。但是要注意舒张压不能降的太低。

2、合并心脏衰竭

  • 将血压血压控制在130/80mmHg以下.

3、合并慢性肾脏疾病

  • 没有蛋白尿的,将血压控制在140/90mmHg以下。
  • 有蛋白尿的,将血压控制在130/80mmHg以下。
  • 18-60岁的慢性肾脏病患者,在血压大于140/90mmHg时,就应该使用药物治疗。

4、合并糖尿病

  • 糖尿病患者,血压控制在130/80mmHg以下。

总结:

55岁以上,血压多少算正常呢?按照上面说的,55-65岁之间的,少于140/90mmHg,就可以算是正常的血压。

如果65-79岁,尽量把血压控制在的140/90mmHg,实在达不到,控制在150/90mmHg,也是可以的。

80岁以上的人,血压控制在150/90mmHg以下就可以了。

4 天前

55岁人生已走了过半,女性已经开始享受退休生活。但劳碌了半辈子的身体逐渐走向下坡路,一些慢性疾病开始多发,我国成人中每3人就有1名高血压病人,55岁的人群中已经有很多高血压病人了,尤其需要我们关注高血压。那么,55岁以上的人,血压是多少才是正常呢?

1.我们先来了解血压,血压是个什么东西?

血压血压,从名字上看,我们就知道肯定是跟血液有关。我们人体的血液在全身脉管内流动,血压就是血液流动时对血管壁产生的压力。血液就像河水,血管壁就像河堤,血压就是河水对河堤所造成的压力。我们人体血管又分为动脉和静脉。大动脉一般位置相对较深,肉眼不易看到,用手触摸感受到博动的叫动脉,比如,中医生诊脉时常用的是桡动脉。

动脉里流动的是动脉血,富含氧气,由左心射出,压力较大。

静脉是我们通常在体表看到的蓝紫色的脉管,尤其是皮肤白晰的人更为明显,这是平时抽血或扎针补液时用的血管。静脉里流动的是静脉血,氧气少而二氧化碳较多,是回流至右心,需要送至肺进行氧合的血液,压力较小。

我们所说的血压实际上指的是动脉血压,大家测过血压都知道,一般测量胳膊肘窝部位的动脉,有特殊情况也会量手腕,甚至大腿的动脉血压

我们测血压时还会发现一个现象,血压与其他体检项目不同的是,血压是由两个数值组成的,数值高的写在前面,小的写在后面,我们通常称为高压和低压。那么,这两个“压”代表什么意思呢?

血液能够流动是由于心脏“泵”的的作用,心脏是个肌性器官,它是通过收缩来达到“泵血”目的,收缩时将血液泵往全身大小各级动脉,这时大动脉里的压力最高,叫收缩压,也就是常说的'高压'。心脏收缩结束后就会舒张,而心脏舒张时血液回流心脏,心脏舒张时大动脉里的压力最低,叫舒张压,也就是常说的'低压'。高压和低压代表心脏泵血周期中不同时期血流的压力,共同构成了我们通常所说的血压。比如下图中,血压计测得血压124/74mmHg,124是高压,也就是收缩压,74是低压,也就是舒张压。啰嗦一下,其中的64指的是1分钟脉博数。


2.人到55岁,血压多少才正常呢?

除了新生儿和儿童血压标准不一样外,我国成人血压都一个标准,只要是18岁以上,不管男女,不管18岁还是55岁,甚至100岁,血压标准都是统一的,见如下图表。


  • 从上面表格我们知道,成人正常血压标准是高压也就是收缩压<120mmHg,低压也就是舒张压<80mmHg。
  • 如果血压在高于正常血压,但又未达到高血压标准,也就是高压在120~139mmHg之间,低压在80~89mm之间,这些范围内的血压叫正常高值,这已经是需要警惕的血压值了。
  • 如果高压达到或超过140mmHg,低压达到90mmHg就叫高血压。需要注意的是,高压和低压这两个血压中,只要1个达到高血压标准就可以诊断高血压,不需要两个都达到标准。比如142/75mmHg,高压142已经达到了140,就算低压正常,就已经诊断为高血压了。同样道理,就算高压正常,但低压在90以上,也同样诊断为高血压。
  • 单纯收缩期高血压是老年人中常见的一种高血压类型,指高压在140以上,但低压正常的情况。

3.高血压分级和分层是什么意思?

高血压病友们会发现,医生在诊断高血压时往往还写上多少级,低中高危等等,这是什么意思呢?

在分级标准上,高血压分1~3个等级,最高级为3级,级别越高,并发症风险越大,也越高危。高压和低压有不同的标准,高压步伐在一些,低压小一些。

高压每超20mmHg就上升一个等级,140以上未到了160算1级,达到了160未到180算是2级,达180mm以上算3级;

低压每超10mmHg就上升1个等级,90以上未到100算1级,超100未达到110算是2级,达110mmHg以上算3级。

高压与低压哪个重按哪个算。比如说165/95,高压和低压都超过正常,低压仅超过5,如果按低压算只是1级高血压,但高压已超过25mmHg,按高压算是2级,但根据高血压诊断标准,哪个重按哪个算,165/95mm就诊断成2级高血压。


高血压病人的预后不仅与血压水平有关,而且与是否合并其他心血管危险因素以及靶器官损害程度有关,结合两方面因素将高血病人心血管危险分为4个层级,分别为低危、中危、高危和极高危。顾名思义,越高危并发症风险越高。

心血管危险因素有:男性年龄大于55岁,女性大于65岁;吸烟;高血糖;血脂异常;早发心血管病家族史、腹型肥胖、血同型半胱氨酸升高。这些危险因素中,1级高血压病人一项都没有属低危,合并1~2个危险因素属于中危,如果达到3 个或3个以上或心脑肾等靶器官损害就属高危。

4.与高血压发病的因素有哪些?

  • 遗传因素:高血压有明显的家族聚集性,约60%的高血压病人有高血压家族史,父母均有高血压的话,子女的发病概率高达46%。
  • 高钠盐饮食:这是我国高血压的特点之一,长期饮食过咸,口味过重是我国高血压发病的主要危险因素。
  • 精神因素:从事精神紧张度高职业的人群发生高血压可能性较大,长期生活在噪声环境中得高血压的人也比较多。
  • 吸烟:吸烟损伤血管内皮,使交感神经分泌激素过多,共同导致血压升高。吸烟百害无一利,年过50岁务必戒烟,还要避免吸入二手烟。
  • 体重:体重增加是血压升高的危险因素,尤其是腹型肥胖,也就是有将军肚的人,更容易发生高血压。而人到了55岁,最易发生中年发福,需要我们注间保持健康体重。
  • 药物:服避孕药的女性,血压升高发生率与服药时间和长短有关。
  • 睡眠呼吸暂停低通气综合征:这类病人中50%合并高血压。这个病名字很陌生,但却不少见,它的特点是严重的打呼噜。如果人到了55岁,有严重的打呼,有必要去看一下,排除一下睡眠呼吸暂停低通气综合征。


5.人到55岁应该保持血压在多少比皎好?

  • 最基本要求是<140/90mmHg以下,如果原本有高血压正在治疗的人群,这个是达标的要求。
  • 最好的血压当然是保持在120/80mmHg以下最好,这是正常健康的血压。
  • 如果血压在高血压和正常值之间的血压,即正常高值,就给我们一个警报,要预防高血压了。

6.怎么预防高血压

  • 要适量运动。运动有量力而行,还要循序渐进,选择一样自己喜欢的运动,可以是广场舞,也可以是慢跑,也可去散步,只要是运动都可以,但一定要长期坚持,要规律,不要三天打鱼两天晒网。
  • 减重。超重的人容易得高血压,减重后可以减轻心脏负担,减少高血压心脑血管疾病发生率,对改善糖尿病、血脂异常、左心室肥厚都有好处。。
  • 低钠盐饮食。要求每天钠盐摄入要小于6g,相当于一个啤酒瓶盖的量。推荐使用低钠富钾盐,富含钾离子,可以对抗钠离子作用,但如果合并有肾损害即不能用富钾盐。


  • 增加蔬菜水果摄入。新鲜蔬菜水果含有丰富钾离子和叶酸,有利于协助降血压作用。


  • 戒烟限酒。烟中尼古丁及酒精损伤血管内膜,诱发或加重高血压,增加并发症发生。


  • 减轻精神压力,保持续心态平衡。

小结:成人正常血压标准是统一的,55岁血压也一样,要求高压也就是收缩压<120mmHg,低压也就是舒张压<80mmHg。如果高压达到或超过140mmHg,低压达到或超过90mmHg就叫高血压。在正常血压和高血压之间范围叫正常高值。人到中年,最好保持在正常血压,最少要保持在正常高值。

55岁的血压当然不能跟标准18岁以上的成年人的血压正常值一样做对比。成年人血压正常范围,收缩压在90-140mmHg之间,舒张压在60-90mmHg之间。

我在接诊过得不少中老年人中,遇到过不少血压正常的患者,但大部分患者都是血压偏高或者过高,收缩压多数在140mmHg以上,舒张压在90mmHg以上。尤其年龄大了之后再某些情况下,如在情绪激动、劳累或者睡眠不好时,中老年人的血压都会出现较大的波动,高血压的帽子随后就会长期跟随着患者。

提醒一下啊,当年龄超过50岁后,中老年人就要密切关注自己的血压变化,要经常测量血压,以防血压升高出现头痛、头晕、恶心等情况的发生。

营养师小糖来为大家解答。不要相信有些回答里说的,年纪大了血压高点很正常的瞎话。我国对于高血压的诊断是有明确标准的,不管你是50岁还是60岁,都是按照成年人的标准来判断的,即人体正常血压值<120/80mmHg,≥140/90mmHg为高血压。当血压值高于130/80mmHg就要引起重视了,因为你已经有一只脚跨进了高血压的大门。

为什么年纪大的人容易得高血压呢?

1.老年易发福,尤其容易长肚子,而肥胖正是高血压的独立危险因素。

2.老年人的味觉会渐渐退化,吃东西常感觉没有味道,因此很容易养成重油重盐的饮食习惯,长期摄入过多的钠盐,就会增加高血压的患病风险。

3.老年人易出现代谢综合征,如糖尿病、高血脂、高尿酸等,这些疾病又会进一步诱发高血压,并且互相影响和加重。

4.老年人常会伴随有肾病问题,而肾病则可引起高血压,并与高血压互相加重。

5.老年人由于肠胃功能减弱,容易出现便秘问题,而便秘也是高血压的危险因素。

所以说,人一旦上了岁数,一定要学会养生,重视自己的血压、血糖、血脂等指标,因此,坚持健康的饮食生活习惯,每年定期体检就显得尤为重要。

希望小糖的回答能够帮到大家,更多三高知识欢迎关注我们!

按照我们国家的高血压诊断标准,55岁以上人群的正常血压值也是小于140/90mmhg,即便是65岁或者75岁也是这个标准,只不过不同年龄的高血压患者对于降压的要求不同。

老年人随着年龄的增加,通常都有动脉硬化的问题,部分老年患者还存在着血管狭窄脑供血不足等问题,所以对于降压的的标准不能一视同仁。

比如55岁的人,年龄不算很大,降压要求控制在140/90以下,如果能耐受,最好控制在130/80以下。而80岁以上的老年患者或者存在缺血性脑血管病的老年患者血压血压控制在150/90以下就可以,如果能够耐受的话再控制到140/90以下。

总而言之,高血压的风险随着血压值升高而升高,除非高龄或者有缺血性脑血管病史,不然都应该降到正常值以内,最好是能够比正常值再低一点,达到理想的血压值,这样各种心脑血管疾病的发生几率就会降低。

对于55岁以上的人来说,血压多少算是正常?估计这是很多55岁以上人们共同想问的问题。其实,这种类似的问题之前张大夫也给解答过,无奈类似问题提问的人实在是太多,今天张大夫再给大家说一说这个话题,希望能够帮到更多的人。

首先说,对于55岁以上的人们来说,在医学领域内诊断高血压的标准跟普通正常人没有什么不一样的,其诊断标准都是140/90mmHg。可以说,无论是多大年纪,只要是非同日3次血压超过了140/90mmHg,就可以初步考虑诊断高血压。这里提醒大家,对于高血压的诊断,不是高压和低压都超标才是高血压,而是高压、低压只要是其中一个超标就可以诊断高血压。比如说某人高压持续在140以上,而低压正常,这就可以诊断高血压。

除此之外,对于高血压的诊断标准也不能简单地看具体数值,比如说有的人平时血压都是90/60mmHg,突然有一天血压变成了120/80mmHg,这时候我们也不能简单就说这个人的血压是正常的,因为其血压较之平时的基础血压升高得太多,高压升高了30mmHg,低压升高了20mmHg,这时候患者很可能有不舒服的症状,即使是没有不舒服症状,这也算是血压升高了。如果有些人有不舒服症状的话,还可能小剂量临时吃点降压药来让血压恢复正常。

其实,对于55岁的人来说,关注血压很重要,这是健康生活的一项重要指标。应该说对于这个年龄段,血压第一个目标就是不要超过140/90mmHg,同时还要结合自己平时正常的血压水平。所以,关于高血压的标准,绝对不是所有人都一样,更多的是医学标准还要结合自身情况来决定具体每个人的理想血压是多少。您说是不是这个道理?

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